Фото до статті Сонячна активність залишається підвищеною: протягом останньої доби на Сонці зафіксовано 17 спалахів класу С та два спалахи класу М. Чи слід метеозалежним людям готуватися до магнітної бурі – дізнайтеся з матеріалу.
Марина Семенко Редактор стрічки новин сьогодні, 01:35
Магнітна буря накриває Землю сьогодні, 01:35
За минулу добу Сонце демонструвало значну активність: астрономи зафіксували 17 спалахів С-класу та два спалахи М-класу. Незважаючи на таку динаміку, магнітосфера Землі залишається відносно стабільною – принаймні на найближчий день.
Згідно з даними Метеоагент, опублікованими виданням «На пенсії», 22 серпня сонячна активність буде на рівні K-індексу 3, що відповідає «жовтому» рівню. Це вказує на незначне збурення магнітного поля Землі, яке не досягає інтенсивності повноцінної магнітної бурі (яка класифікується від K-індексу 5).
Актуальний прогноз
Фахівці наводять статистику щодо ймовірності різних сценаріїв на 22 серпня. Імовірність слабкого геомагнітного шторму оцінюється лише у 5%, а сильного – в 1%. Водночас шанс повторного спалаху М-класу на Сонці становить 40%, тоді як можливість спалаху найпотужнішого Х-класу – 10%. Кількість сонячних плям на видимому боці зірки становить 32.
Сонячний спалах класу X1.11: магнітна буря накриває Землю
Хоча магнітної бурі 22 серпня не очікується, накопичена за добу сонячна енергія може вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Головний біль, коливання артеріального тиску, загальна слабкість – це типові прояви навіть при помірній геомагнітній активності. Особливу обережність слід проявляти особам із серцево-судинними патологіями.
Як покращити самопочуття в періоди сонячної активності
Медичні фахівці рекомендують у такі дні дотримуватися кількох простих порад, які допоможуть зменшити дискомфортні відчуття:
- Вживайте достатньо рідини протягом дня – дегідратація може посилити симптоми.
- Уникайте інтенсивних фізичних навантажень та забезпечте собі повноцінний відпочинок.
- Харчуйтеся регулярно, надавайте перевагу легким стравам, обмежте споживання кави та енергетичних напоїв.
- Утримуйтесь від вживання алкоголю – він негативно впливає на якість сну та сприяє зневодненню.
- Робіть перерви в роботі, більше проводьте часу на відкритому повітрі.
- Намагайтеся уникати стресових ситуацій та емоційних перевантажень.
І найголовніше: якщо ви відчуваєте сильний головний біль, запаморочення, біль у грудях або інші незвичні симптоми – не варто списувати все на магнітну бурю. Краще звернутися до лікаря, адже причина може бути значно серйознішою.
Раніше портал Знай повідомляв, що магнітна буря 20 серпня: геошторм G1 відступає, але метеочутливим ще рано розслаблятися.
Також наш портал інформував, що магнітна буря вразить Землю 17 серпня: як захиститися від головного болю та перепадів тиску.
Теги: магнітні бурі