Фото до статті Психологи б’ють на сполох: щоденне вживання алкоголю серед українців стало способом «вимкнути мозок» від жахів війни, однак найбільше від цього страждають діти, які втрачають емоційно доступних батьків.
Марина Семенко Редактор стрічки новин сьогодні, 07:35
Алкоголь, зображення з вільних джерел сьогодні, 07:35
Повномасштабна війна стала потужним стимулом для розвитку алкогольної залежності в тисяч українців. Те, що починалося як «келих після роботи для зняття напруги», для багатьох перетворилося на щоденну потребу. Однак найвищу ціну платять не самі дорослі, а їхні діти, які щодня бачать, як батьки поступово зникають в алкогольному тумані.
Згідно з даними BBC News Україна, масштаби проблеми вражають: деякі українці витрачають на спиртне до 25 000 гривень щомісяця, не вважаючи це проблемою, адже «алкоголік — це той, хто лежить під парканом, а не той, хто щодня вживає коктейлі».
«Я просто хотіла відключити мозок»: причини зростання вживання алкоголю українцями
34-річна киянка Яна розповіла журналістам, що почала вживати алкоголь у березні 2022 року — «щоб дати мозку хоча б на дві години відключитися». Вона керувала волонтерським центром: комунікація, логістика, фінансова звітність — усе трималося на ній. За один вечір у барі Яна замовляла від 4 до 10 коктейлів, а вдома відкорковувала шампанське.
Після загибелі її брата на фронті в січні 2025 року ситуація стала критичною: «Я почала вживати алкоголь одразу після пробудження». Витрати сягали 25 000 гривень на місяць — і це враховуючи знижки в «дружніх» барах.
Дитяча психіка під ударом: що відбувається вдома
Дитина, яка виховується в родині з алкогольною залежністю, перебуває у стані постійного стресу. Навіть якщо батьки не виявляють агресії, їхня емоційна відстороненість формує в дитини відчуття покинутості, тривожність і невіру у світ. Діти з таких сімей часто беруть на себе «дорослу» роль: піклуються про п’яних батьків, приховують проблему від оточення, виправдовують їхню поведінку.
«Коли мама чи тато щовечора «вимикаються», дитина втрачає головне – відчуття безпеки та передбачуваності. Це руйнує базову довіру до світу, яка формується в перші роки життя», — пояснюють дитячі психологи.
Як розпізнати, що дитина страждає
Батькам варто звернути увагу на тривожні сигнали: дитина стала замкнутою або, навпаки, агресивною; різко знизилася успішність у школі; з’явилися проблеми зі сном, нічні кошмари; дитина уникає запрошувати друзів до себе додому; спостерігається регрес у поведінці (наприклад, десятирічна дитина поводиться як шестирічна).
Особливо вразливими є підлітки: спостерігаючи модель поведінки батьків, вони можуть почати її наслідувати, вважаючи алкоголь «нормальним» засобом боротьби зі стресом.
Де шукати допомогу
Якщо ви або ваші близькі опинилися в подібній ситуації, важливо знати: вихід існує. В Україні функціонують безкоштовні лінії психологічної підтримки, зокрема Національна гаряча лінія з питань психічного здоров’я за номером 0-800-210-160. Також діють групи анонімних алкоголіків та програми реабілітації для залежних.
Найголовніше — не мовчати про проблему. Алкогольна залежність батьків — це не особиста справа дорослих, а загроза психічному здоров’ю цілого покоління українських дітей, які вже пережили достатньо травм через війну.
Раніше портал Знай повідомляв, жодної повноцінної школи офлайн: як навчатимуться українські діти з вересня 2026 року.
Також наш портал інформував, діти відпочиватимуть по-новому: школи оприлюднили графік канікул на навчальний рік.